Prefeitura ressalta os cuidados e atendimento médico gratuito na Rede Pública

O Dia de Conscientização contra a Obesidade Mórbida Infantil é em 3 de junho, e a Prefeitura de Louveira, por meio da Secretaria de Saúde, ressalta a importância da participação dos pais e responsáveis na saúde da criança e na oferta de atendimento médico gratuito disponível na Rede Pública, que conta com médicos pediatras e nutricionistas.

“O trabalho de conscientização nas crianças é muito efetivo, pois elas crescem e se desenvolvem já sabendo o que é certo e errado sobre o assunto, assim, evitando terem problemas na vida adulta. A participação dos pais, responsáveis e professores é fundamental para que eles ajudem a manter as orientações na rotina das crianças”, disse o prefeito de Louveira, Estanislau Steck.

Caso queira procurar atendimento médico para tratar e se orientar sobre obesidade, o morador pode passar em qualquer Unidade Básica de Saúde, que conta com médicos pediatras e nutricionistas.

Também em promoção à saúde, a Prefeitura de Louveira oferta uma série de modalidades esportivas por meio da Secretaria de Esporte, Lazer e Juventude.

Nas escolas da Rede Pública, os alunos contam com um cardápio mensal montado para proporcionar um bom desenvolvimento, sendo equilibrado em nutrientes e saudável.

“A obesidade pode gerar problemas cardíacos, respiratórios, desvios na coluna, lesões nas articulações e diminuição da auto estima. Estilo de vida saudável, boa alimentação e exercícios físicos são os principais caminhos de prevenção”, disse a secretária de Saúde, Marcia Bevilacqua.

Dicas contra obesidade

• 1 - Ofereça uma alimentação saudável para todos os residentes da casa: Inclua frutas, legumes e proteínas magras nas refeições. Evite alimentos processados, ricos em açúcar e gorduras saturadas.

• 2 - Beba água: Incentive as crianças a beberem água ao longo do dia, em vez de sucos industrializados e refrigerantes. A água é essencial para uma boa saúde.

• 3 - Controle as porções: Sirva porções adequadas às crianças e evite que elas comam em excesso. Ensine-as a ouvir os sinais de fome e saciedade do corpo.

• 4 - Estabeleça horários regulares para as refeições: Manter horários fixos para as refeições ajuda a controlar a fome e evita o consumo de lanches não saudáveis fora de hora.

• 5 - Incentive a prática de atividade física: Estimule as crianças a se movimentarem diariamente. Passeios ao ar livre, brincadeiras ativas e a prática de esportes são ótimas opções para evitar o sedentarismo.

• 6 - Ensine hábitos saudáveis desde cedo: Desde a infância, ensine as crianças a fazerem escolhas saudáveis. Demonstre a importância de uma alimentação equilibrada e da prática regular de exercícios físicos.

• 7 - Seja um exemplo: Mantenha hábitos saudáveis você mesmo, tanto na alimentação quanto na prática de exercícios, para incentivar e inspirar as crianças.

• 8 - Busque ajuda profissional: Se você suspeitar que seu filho está com sobrepeso ou obesidade, consulte um profissional de saúde. Eles podem fornecer orientações personalizadas e ajudar a desenvolver um plano de ação adequado.

Lembre-se de que cada criança é única e pode ter necessidades diferentes. A adaptação é essencial para promover um ambiente saudável e prevenir a obesidade infantil.

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